flygklar

ibland får jag en härlig känsla som att jag skulle kunna flyga. Just nu är de så. Jag känner mej nöjd o glad med allt, förutom värken,den är jag inte vän med än, men de kommer nog de också...
De så fint nu på morgonen, solen skiner, fåglarna sjunger o inte så mycket bilar..
Idag ska jag på vattengymnastik o ikväll blir de en cykelrunda...skönt att cykla nu när de inte är halt...

njuter

Badsäsongen är i full gång. Vi är på stugan nu i påsk. Bara njuter, ikväll ska vi ro ut nät o en långrev. Bastu också. På måndag har jag lite enkelt födelsedagsfika på stugan.
Annars är våren här på riktigt, allt kommer med en gång, så de gäller att hinna med att ta vara på den korta våren o njuta i fulla drag.
Idag blir de lite släktmiddag, men sen fort ner till stugan o slänga sej i vattnet.
Glad Påsk till den som läser...

utmaning

nu var de längesen jag var här, men jag har inte haft nåt behov av att skriva av mej.
Livet rullar på o våren är här. äntligen, så skönt. Nya vårtecken alla dagar.
Idag ska jag o bowla med äldsta dottern, lite mor o dottertid. Sen kommer hon till oss o lagar mat, vi är hennes försökskaniner:)

Jag tränar o tränar med olika saker. Då blir de aldrig enformigt. Lunchpassen har jag blivit förtjust i, men nu kan jag inte gå på dom ett tag.

doften av vår

Var ute på fotopromenad idag. Solen skiner, vägen är slaskig, fåglarna sjunger o de doftar vår.
Gick på lilla skogsvägen o var o tittade där sonen hugger. Satte mej ner en stund vid hans motorsågslåda, de doftade såå gott av skog, som när jag var barn o var med pappa i skogen. Den doften är de bästa. Pappas låda var röd, sonens är beige.
Myrorna har vaknat o har brått att arbeta.
Plockade lite björkris.
Jag bara njöt av våren där jag gick.

Igår gick jag en annan skogsrunda. Där gick snön upp till låren o 10cm av stavarna var framme. De var ett riktigt gympass.

varför finns ordet varför??

Ibland förstår jag inte varför!
Unga människor, varför?
Tankarna går tillbaks 25år till gudbarnet. Varför?
Har hänt igen. Varför?
25 o 28 i samma månad. Varför?

Ska försöka besöka föräldrarna innan jag far till Norrvalla. Annars gör jag de när jag kommer hem.

De var skönt att stava idag, tårarna rinner så bra då. Solen skiner o våren är på väg:)

Lagat mockarutor till kalaset i morgon!!

alla lika

Igår när jag packade min träningsbag, så blev de röda byxor o röd t-shirt o mina turkosa skor med oranga snören. Jag tänkte att idag lyser jag väl upp hela salen som ett stoppljus.
Först på switchingen var jag ensam om grann klädsel, resten körde med mörka.
Snabbt till xtrv o pilates var de idag.
Vi var 10st o hör o häpna, alla hade röda t-shirtar. Jag blev lite full i skratt:)

Annars har jag haft klockan på 5.
Båda mornar har jag varit vaken från kl.2 på grund av värk. Jag vet inte hur länge jag orkar så.

Träningsvärken är riktigt skön, för då vet jag att jag gjort nåt och den går om.
Värken av bechterew vill ju inte gå om, ju mer jag tränar mera värk...men de iallafall skönt att hålla igång kroppen. Jag känner att jag blir rörligare...

jag har hållit vad jag lovat

Yes, idag gjorde jag det.
Klarade de jag lovade göra nästa gång jag ska till Norrvalla.
-5kg lovade jag, de har jag klarat o kanske lite sömnsmån till på de.
Plankan gjorde jag 3ggr på switchingen idag...alltså 3ggr/1min...vaaa jag är bra alltså...
Efter switchingen snabbt till Xtrv o bodycombat. De var också första gången, men idag var vi bara 4st o 1 som varit förut.
De sög ska jag säga. Vi jobbade häcken av oss. Kul var de o kläderna kunde jag vrida ur efteråt.
Nu väntar jag på massage av sambon...
En stor kram till mej...kram kram